![ファーストビュー画像](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2024/01/ブログ画像-1-1024x614.webp)
ダイエット専門キックボクシングパーソナルジム
WINME 曙橋・若松河田店
駅から徒歩5分
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7月限定(先着5名様)
体験無料キャンペーン通常5,500円→0円
ダイエット専門キックボクシングパーソナルジム
WINME 曙橋・若松河田店について
![キック](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/image-4-1.webp)
ジムが続かなかった方へ
キックボクシングなら
楽しく痩せれる
曙橋・若松河田駅から徒歩5分!
週1回のキックボクシングで痩せる
完全予約制だからこそ通い続けられる。
![トレーナーのイメージ写真](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/02/image-2-1080x900.webp)
選ばれる6つの理由
-1-
![パンチ](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/image-3-1.webp)
筋トレの
2倍の消費カロリー
筋トレよりも効率的に楽しく痩せることができます。
-2-
![ルーム](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2.webp)
完全個室
マンツーマン
周りの目を気にせず、全力でトレーニングできる環境。
-3-
![シャツとタオル](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/アメニティ.jpg)
全て
無料レンタル
ウェア上下、タオル、 アメニティは全て0円でレンタル。
-4-
![モデル](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/モデル-scaled-1.webp)
会員制で
予約が取りやすい
会員数70名限定、ご希望の時間に予約を取ることが可能。
-5-
![トレーニング](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/フォーム確認2-scaled-1.webp)
運動経験
なくても痩せれる
9割以上の方が運動経験のない状態からダイエットに成功。
-6-
![子連れママ](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/12/28384957_m-1.webp)
ママさんの味方
産後ダイエット対応
産後ダイエット向けのトレーニングや食事指導も対応。
WINMEが
選ばれる6つの理由
![トレーナー](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/モデルトレーナー6-1024x683.jpg)
01
キックボクシングに特化
筋トレの2倍の消費カロリー
キックやパンチで腰を捻る動作が多く、くびれラインを美しく見せることにもつながります。
02
完全個室マンツーマン
完全プライベート空間ですので、周りの目を気にせず理想の自分へと近づくことができます。
![ルーム](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2-1024x683.webp)
![シャツとタオル](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/アメニティ-1024x683.jpg)
03
\手ぶらでOK/
無料レンタルウェア完備
ウェア上下、タオル、 アメニティは全て0円でレンタルできます。
もちろんご自身のウェアでもOK。
04
産後ダイエットにも対応
産後のダイエット向けの
トレーニングや食事指導も可能です。
ベビーカーのまま
トレーニングルームに入れます。
![子供とトレーニング](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/reason4.webp)
![トレーニング](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/フォーム確認2-scaled-1-1024x683.webp)
05
運動経験がなくても痩せれる
9割以上のお客様が
運動経験のない状態からダイエットに成功。
06
会員70名限定で予約が取りやすい
会員数に上限を設けておりますので、
ご希望の時間に予約を取ることができます。
![モデル](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/モデル-scaled-1-1024x683.webp)
このような悩みを解決します
![落ち込む](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/recommend1.webp)
ジムに行かなくなってしまった
![相談](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/recommend2.webp)
決まった時間を
確保できない
![お腹の脂肪](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/recommend3.webp)
パーソナルジムで
痩せない
![考える](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/recommend4.webp)
ダイエット方法が
分からない
WINMEで
痩せることができる秘密
![パンチ](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/モデルトレーナー4-scaled-1-1024x683.webp)
キックボクシングは
消費カロリーが筋トレの2倍以上
1回あたりの消費カロリーが多いため、最速で痩せることが期待できます!
![グラフ](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/image-1-1.webp)
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オリジナルプログラム
初めての方向け
エクササイズ
![トレーニング](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/フォーム確認2-scaled-1-1024x683.webp)
フォーム指導
![パンチ](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/モデルトレーナー4-scaled-1-1024x683.webp)
パンチミット打ち
キックボクシング
ボディメイク
![](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/image-4-1.webp)
キックミット打ち
![パンチ](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/image-2-1.webp)
パンチミット打ち
キックボクシング
筋トレボディメイク
![パンチ](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/image-3-1.webp)
パンチミット打ち
![体幹トレーニング](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/image-6-1.webp)
自重トレーニング
お客様の体験談
![女性](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/voice1-3.webp)
A.K様
40代 女性 主婦
入会時は、キックボクシングとトレーニング未経験でしたが、トレーナーさんが親身に寄り添ってくれるため、現在も習慣的にジムに通うことができています。
友人や知人に「綺麗になった?」と言われるのがトレーニングのモチベーションです。
自分の根拠のない知識だけで、ダイエットを行い、失敗した私でもダイエットに成功できたのはWINMEのおかげです。
![男性](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/voice2-1.webp)
H.S様
30代 男性 自営業
こんなに痩せれるとは思ってなかったです。
私は仕事柄お酒を飲む機会も多く、生活習慣が不規則になりがちです。
トレーナーさんがその辺を考慮し、食事やトレーニングのアドバイスをしてくれるため、こんな私でも痩せることができました。
トレーニング中は、身体の悩みや食事の悩みについて親身に相談乗ってくれるのはもちろん、プライベートの悩み相談までしちゃいました笑
ただ痩せるだけでなく、トレーナーさんと楽しくトレーニングしながら成長していけるので、大満足です。
![女性](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/voice3.webp)
S.T様
20代 女性 看護師
夜勤が多い職業ですが、私のライフスタイルに合わせて食事メニューやトレーニングメニューを考えてくれました。
情報がたくさん出回っている中で、自分に合ったダイエット方法を知ることができ、非常に満足しております。
トレーニングにおいても、私のコンディションに応じて、追い込む日と追い込みすぎない日を分けてくれるので、本当に通いやすいです。
トレーニング風景
![キック](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/モデルトレーナー7-scaled-1-1024x683.webp)
![パンチ](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/モデルトレーナー4-scaled-1-1024x683.webp)
![トレーニング](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/フォーム確認2-scaled-1-1024x683.webp)
![カウンセリング](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/カウンセリング-1024x683-1.webp)
![女性](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1024x683.webp)
![トレーニング](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/フォーム確認2-scaled-1-1024x683.webp)
![パンチ風景](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/08/image-5-1024x683.webp)
店内風景
![グローブ](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グローブ-scaled-1-1024x683.webp)
![シャツとタオル](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/アメニティ-1024x683.jpg)
![ルーム](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/08/image-2-1024x683.webp)
![ボクシングミット](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1-1024x683.webp)
お客様
Before&After
![ビフォーアフター画像](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/before-after-02.webp)
![ビフォーアフター画像](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/before-after-01.webp)
![ビフォーアフター画像](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/before-after-03-1.webp)
トレーナー紹介
WINMEのトレーナーが理想の体へと導きます。
管理栄養士・ドクター紹介
協力いただいている管理栄養士とドクター紹介。
![栄養士](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/10/5-1024x1024.jpg)
管理栄養士
小玉奈津美 Natsumi koama
太る理由が分かる
“無料カウンセリング”の流れ
お申し込み
![スマホを触る](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/flow1.webp)
ご予約フォームまたは
お電話にてお気軽にご連絡ください。
担当者より、ご案内を連絡いたします。
※体験トレーニングも受付中
(当日入会で無料)
営業時間 6:00-21:00(最終受付20:00)
カウンセリングシートの記入
![カウンセリングシート](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/flow2.webp)
当日は、お時間ちょうどにご来店ください。
お客様に合ったトレーニングや食事管理方法をご提案させていただくため、カウンセリングシートの記入をしていただきます。
カウンセリング
![カウンセリング](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/カウンセリング-1024x683-1.webp)
カウンセリングシートを参考にカラダの悩み、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
身体測定
![体重計に乗る](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/flow4.webp)
体重、体脂肪率、基礎代謝、姿勢など、現在のカラダの状態を詳しくチェックします。
アフターカウンセリング
![紙をかく](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/flow5.webp)
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
料金・コース
無料
※体験トレーニングは当日入会の場合
\キックボクシング&食事管理/
1回あたり 5,000円(税込)
合計10,000円(税込)
1回あたり 4,750円(税込)
合計19,000円(税込)
1回あたり 4,500円(税込)
合計36,000円(税込)
33,000円(税込)
無料
分割払いに対応しております。
WINMEでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいただけるため、計画的にご入会いただけます。
下記のクレジットカードをご利用いただけます。
![クレジットカードメーカー](https://winme-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/credit-card.webp)
アクセス
住所
162-0064
東京都新宿区市谷仲之町 3-17
アークレジデンス市谷仲之町202
曙橋駅:徒歩5分
若松河田駅:徒歩5分
電話番号
070-8319-5863
曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 6:00~21:00 |
火曜日 | 6:00~21:00 |
水曜日 | 6:00~21:00 |
木曜日 | 6:00~21:00 |
金曜日 | 6:00~21:00 |
土曜日 | 6:00~21:00 |
日曜日 | 6:00~21:00 |
よくあるご質問
完全に初心者でも大丈夫ですか?
キックボクシング、トレーニング、ダイエット初心者の方でも大丈夫です。
パーソナルトレーナーがお客様に合わせてダイエットやトレーニング方法をご提案致します。
実は、入会されるお客様の9割以上が初心者の方です。
食事制限は必須ですか?
当店では、食事制限は必要ありません。
食事管理を行い、健康的な食材をたくさん摂取しながら痩せることができます。
そのため、ストレスを軽減させつつダイエットを進めることが可能です。
2ヶ月でマイナス10kgは可能ですか?
お客様の体の状態にもよりますが、2ヶ月で-11kgをされたお客様もいらっしゃいます。
しかし、「健康的に痩せる」ためには、2ヶ月で10kg以上減らすことは健康を害する可能性があるため推奨はできません。
ただ体重を落とすだけであれば、リバウンドしてしまい、頑張ってダイエットした期間が無駄になってしまいます。
そのため、結婚式やイベントが迫っていてどうしても痩せなければいけない状況以外は、1ヶ月間2〜3kg減ペースのダイエットを推奨しております。
友達やカップル、夫婦で通えますか?
ペアトレーニングも可能です。事前にご連絡くださいませ。
お菓子やお酒が大好きなんですが、ダメですか?
お菓子やお酒が大好きな方でも、トレーナーがダイエットサポートしますので、ご安心ください。
過度な食事制限を行わずに理想の体へと近づくことが可能です。
持ち物は、何が必要ですか?
トレーニングに必要な物は全て揃っているため、手ぶらでお越しいただけます。
支払い方法は、何がありますか?
現金/振込/クレジットカード決済に対応しております。
曙橋駅から徒歩何分ですか?
曙橋駅北口徒歩5分です。
近隣にパーキングはございますか?
下記のパーキングがございます。
タイムズカー タイムズ河田町がございます。
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