About
WINMEについて
自分に勝ち理想の身体へ
Problem
WINMEでは
過度な食事制限
は絶対に行いません
糖質制限
1日1食生活
断食
このような食事制限は
リバウンドのリスクを上げるため
WINMEでは推奨しておりません
Method
WINMEで
行うダイエット方法
01
1日3食必ず摂取
WINMEでは、
1日3食必ず食事を行っていただきます。
実は、食事制限を行えば綺麗な身体になるということではありません。
栄養が不足することで、筋肉を作ることができず、ただ細いだけの不健康な身体になってしまいます。
なので、WINMEでは、お客様の身体に合わせて、”1日3食摂取しても太らない”食事方法をご提案しております。
02
最大限に
消費カロリーを増やす
パーソナルトレーニング
”キックボクシング×筋トレ”
で消費カロリーを最大化させます。
ただ痩せるだけでなく、美しくメリハリのあるボディをWINMEで手に入れましょう。
03
個々に合わせた
オリジナルメニューを作成
理想の体を手に入れるため、お客様の身体を分析し、最も効果的なオリジナルトレーニングメニューをご提供致します。
Flow
太る理由が分かる
“無料カウンセリング”の流れ
ご予約フォームまたは
お電話にてお気軽にご連絡ください。
担当者より、ご案内を連絡いたします。
※体験トレーニングも受付中
（当日入会で無料）
営業時間 6:00-22:00（最終受付21:00）
当日は、お時間ちょうどにご来店ください。
お客様に合ったトレーニングや食事管理方法をご提案させていただくため、カウンセリングシートの記入をしていただきます。
カウンセリングシートを参考にカラダの悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
体重、体脂肪率、基礎代謝、姿勢など、現在のカラダの状態を詳しくチェックします。
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
あなたの太る理由が分かる
無料カウンセリング
Price
料金・コース
カウンセリング・体験トレーニング
| 項目 | 1回あたりの金額 |
| 無料カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 無料 ※当日入会の場合 |
全て月4回プラン
| 項目 | WINME | A社 | 相場 |
| 40分 （30分トレーニング＋着替え） | 月額30,800円（税込） | 月額50,800円 | 月額45,000円〜 |
| 70分 （60分トレーニング＋着替え） | 月額48,400円（税込） | 月額76,400円 | 月額55,000円〜 |
| 100分 （90分トレーニング＋着替え） | 月額66,000円（税込） | 月額99,000円 | 月額88,000円〜 |
| 入会金 | 33,000円（税込） | 無料 | 55,000円 |
オプション
| 項目 | 金額 |
| レンタルウェア上下 | 無料 |
| タオル | 無料 |
| 出張 パーソナルトレーニング | 通常料金＋5,500円 （税込） |
| トレーナー指名 | 5,500円 （税込） |
分割払いに対応しております。
WINMEでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいただけるため、計画的にご入会いただけます。
最高24回払いまでご利用いただけます。
下記のクレジットカードをご利用いただけます。
Faq
よくあるご質問
完全に初心者でも大丈夫ですか？
トレーニング、ダイエット初心者の方でも大丈夫です。
パーソナルトレーナーがお客様に合わせてダイエットやトレーニング方法をご提案致します。
実は、入会されるお客様の9割以上が初心者の方です。
食事制限は必須ですか？
当店では、食事制限は必要ありません。
食事管理を行い、健康的な食材をたくさん摂取しながら痩せることができます。
そのため、ストレスを軽減させつつダイエットを進めることが可能です。
2ヶ月でマイナス10kgは可能ですか？
お客様の体の状態にもよりますが、2ヶ月で-11kgをされたお客様もいらっしゃいます。
しかし、「健康的に痩せる」ためには、2ヶ月で10kg以上減らすことは健康を害する可能性があるため推奨はできません。
ただ体重を落とすだけであれば、リバウンドしてしまい、頑張ってダイエットした期間が無駄になってしまいます。
そのため、結婚式やイベントが迫っていてどうしても痩せなければいけない状況以外は、1ヶ月間2〜3kg減ペースのダイエットを推奨しております。
友達やカップル、夫婦で通えますか？
ペアトレーニングも可能です。事前にご連絡くださいませ。
お菓子やお酒が大好きなんですが、ダメですか？
お菓子やお酒が大好きな方でも、トレーナーがダイエットサポートしますので、ご安心ください。
過度な食事制限を行わずに理想の体へと近づくことが可能です。
持ち物は、何が必要ですか？
トレーニングに必要な物は全て揃っているため、手ぶらでお越しいただけます。
支払い方法は、何がありますか？
現金/振込/クレジットカード決済に対応しております。
曙橋駅から徒歩何分ですか？
曙橋駅北口徒歩5分です。
近隣にパーキングはございますか？
下記のパーキングがございます。
タイムズカー タイムズ河田町がございます。
