ピラティス＆ジム1to1のリアルな評判は？口コミや料金を徹底解説

「ピラティス＆ジム1to1の評判や口コミってどうなの？」

このような疑問を持つ方が多くいらっしゃると思います。

今回の記事では、ピラティス＆ジム1to1のリアルな評判・口コミを解説しつつ、料金やサービス内容についても徹底解説。

これからピラティスやジムに通いたい方に役立つ記事です。

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ピラティス＆ジム1to1とは？

ピラティス＆ジム1to1は、個別指導によるピラティスと筋力トレーニングの指導が受けれるパーソナルジムです。

専門のインストラクターが一人ひとりのニーズや目標に合わせたトレーニングメニューを提供し、効率的に体力や柔軟性を向上させます。

初心者から上級者まで、どのレベルの方でも安心して参加できる環境が整っています。

ピラティス＆ジム1to1のサービス内容

・ピラティス指導
・トレーニング指導
・食事指導

ピラティス＆ジム1to1の料金・詳細

コース内容	1回あたり
40分コース	6,600円
60分コース	9,900円
80分コース	13,200円
ダイエットコース	9,982円

店舗情報

池袋店

恵比寿店

錦糸町店

自由が丘店

銀座店

北千住店

吉祥寺店

立川店

横浜店

藤沢店

大宮店

名古屋栄店

梅田店

天神大名店

札幌大通店

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ピラティス＆ジム1to1の口コミと評判

ピラティス＆ジム1to1の良い口コミと悪い口コミをピックアップしました。

良い口コミと評判

初めての経験だったのですが、トレーナーの方が一つ一つ丁寧に動作を教えてくれ安心しました。

全体的にぽっちゃりしていましたが、特に下半身周りに脂肪が付きやすい体質で、パンツスタイルやタイトなスカートを履いてオシャレを楽しみたい気持ちはあるのですが、どうしても下半身太りが気になり、いつも体型を隠すような服装ばかりでした。

ジムへの入会も考えたのですが、キツイ運動は嫌だなと思いピラティスに取り組むことにしました。

初めての経験だったのですが、トレーナーの方が一つ一つ丁寧に動作を教えてくれ安心しました。

体が硬く常に足の筋肉が張っているような感覚で疲れや浮腫みが取れなかったのですが、ピラティスを続けていくと柔軟性が上がり仕事が終わっても浮腫まず足が軽くなり疲れにくくなったのも、とても嬉しかったです。

ピラティス＆ジム1to1 ご利用者の声

それに合わせて体重や見た目も変化が起き、その変化に楽しさを覚えてコースが終わる頃には、自分の変わりぶりに驚きました。

運動がとても苦手でずっと避けていたのですが、仕事の疲れなどで食べる量が増えてしまい、みるみるうちに体重が増えてしまいました。

でも体重を落とす為には運動しかないよなと思い、色んな方法を探している中で最近流行りのピラティスに興味があったので入会することにしました。

初めは、こんな複雑そうな動きや体勢ができるのかと思っていましたが、簡単な動きから始めて頂き回数を重ねるごとにどんどん上達していきました。

それに合わせて体重や見た目も変化が起き、その変化に楽しさを覚えてコースが終わる頃には、自分の変わりぶりに驚きました。

ピラティス＆ジム1to1 ご利用者の声

悪い口コミと評判

ピラティス＆ジム1to1についての悪い口コミは、ネット上にありませんでした。

多くのお客様がサービスに満足していることがわかります。

ピラティス＆ジム1to1に通うメリット

• マンツーマンでピラティス指導が受けれる
• 1回6,600円から通える
• 食事指導も受けられる

ピラティス＆ジム1to1に通うメリットは上記のとおりです。

これらについて詳しく解説していきます。

マンツーマンでピラティス指導が受けれる

ピラティス＆ジム1to1は、マンツーマン指導で自分のペースでトレーニングができるため、効率的に体の変化を実感できます。

インストラクターが個々の身体に合わせてアドバイスしてくれることも、多くの方から高い満足度を得られるポイントです。

1回6,600円から通える

パーソナルトレーニング指導では、破格の1回6,600円から通うことができます。

良心的な価格なので、継続的に通うことができ、美しい体型を維持することができるジムです。

食事指導も受けられる

ピラティススタジオでは、珍しい食事指導も受けることができます。

LINEによる毎日の食事指導も行うことで効率的に痩せることが可能です。

ピラティス＆ジム1to1に通うデメリット

• 消費カロリーを大幅に増やすことはできない
• 即効性は期待できない

ピラティス＆ジム1to1に通うデメリットは上記のとおりです。

これらについて詳しく解説していきます。

消費カロリーを大幅に増やすことはできない

ピラティス＆ジム1to1では、ピラティスと筋トレを行うため、大幅に消費カロリーを増やすことができません。

しかし、姿勢を正しつつ体型の変化をさせることができるため、継続的に通うことでダイエットを行うことができます。

即効性は期待できない

トレーニングや食事指導は、効果が現れるまでに時間がかかることがあります。

しかし、これはどこのジムに通っても同じです。

即効性のあるダイエット方法は、リバウンドがつきものになります。

リバウンドせずに理想の身体を維持するためには、じっくりと体重を落としていくことが重要です。

ピラティス＆ジム1to1の体験までの流れ

ピラティス＆ジム1to1の体験までの流れは以下の通りです。

STEP1：お問い合わせ
STEP2：日程調整
STEP3：無料カウンセリング
STEP4：体験トレーニング

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ピラティス＆ジム1to1のよくある質問

食事制限や指導はありますか？

ダイエットには運動と食事（栄養の摂取）が欠かせません。三食きちんと食べながらダイエットして頂きますので、無理な食事制限は致しませんのでご安心ください。お客様のライフスタイルに合わせた、食事指導をさせて頂きます。

どのくらいの期間でお腹痩せできますか？

お腹痩せは2ヶ月で可能です。ただ、痩せるだけでなく、ボディラインを出すことも目標とされる方は筋肉がつくメカニズムから、3ヶ月をお勧めしております。

予約は取れますか？

平日の19時以降は予約が取れにくい事もございますが、当ジムでは1ヶ月先まで予約で押さえることが出来ますので、リズムよく通えます。

トレーニング時の持ち物はありますか？

ウエア上下は、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かり致します。毎回きれいに洗濯した状態で保管致しますので、ご安心くださいませ。またソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタル致しますので、基本的には毎回手ぶらでご来店いただけます。

更衣室やシャワールームはありますか？

完全プライベートジムですので、全店舗完全個室でお着替えとシャワーブースをご用意しております。

どれくらいのペースで通うのがベストですか？

筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。

友達や家族とトレーニングを受けることはできますか？

ペアセッションをご希望でしたら、同時に２名様まで可能です。

ピラティス＆ジム1to1で痩せることはできる？

ピラティス＆ジム1to1で痩せることはできます。

筋トレとピラティス・食事管理を行うことで、リバウンド対策をしっかり行うことも可能です。

また、継続的に運動を行うことで痩せるだけでなく、メリハリのある身体を手に入れることができます。

体重よりも体型に変化が出る

ピラティス＆ジム1to1でのトレーニングは、体重よりも体型に変化をもたらします。

筋肉量の増加や体の引き締まりを感じることで、健康的な美しい体型を手に入れることが可能です。

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まとめ

ピラティス＆ジム1to1は、完全個室マンツーマンでピラティスと筋トレの指導を受けることができるジムです。

消費カロリーは少ないものの、継続することで確実に体型に変化をもたらします。

リーズナブルな料金で始めやすく、無理なく続けられるのも魅力です。

まずは、無料カウンセリング・体験に参加してみてはいかがでしょうか？

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