ブライダルダイエット向けのパーソナルジム5選｜料金を比較

「ブライダルのため、パーソナルジムに行きたいけど、どのお店が良いか分からない」

このような悩みを持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？

パーソナルジムを選ぶ際、ブライダルに特化したジムを選択することで、短い期間や目標の期間内に美しい身体を手に入れることが可能です。

本記事では、ブライダルにおすすめな東京のジム5選を紹介いたします。

ブライダル前のダイエットで悩まれている方に役立つ記事です。

ブライダルダイエットにパーソナルジムがおすすめな3つの理由

1.短期間で効果が出やすい

パーソナルジムの場合、短期間で効果が出やすいため、ブライダル前のダイエットにおすすめです。

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーニング指導を受けることができます。

カロリー計算やトレーニング内容は、個々に合わせたプログラムを作成してくれるため、最適なプランでダイエットを進めることが可能です。

なので、自己流でダイエットを進めるよりも、ブライダルまでの期間にパーソナルジムに通い、最短で痩せることが良いでしょう。

2.ドレスを美しく着こなせすボディメイクができる

パーソナルジムでは、ブライダルの際、露出の多い部位を細くしたいなどの要望に合わせて、トレーニングプログラムを進めていくことができます。

自己流のダイエットやトレーニングの場合、痩せるどころか、トレーニング方法が誤ってしまうことで、脚が太くなってしまうなどの可能性も高いです。

パーソナルジムの場合、専門トレーナーが全てのプログラムを作成してくれるため、実施するだけで、痩せて、理想の身体を手に入れることができます。

3.食事管理の指導も受けられる

パーソナルジムでは、トレーニング指導だけでなく、食事管理の指導も受けることができます。

ダイエットにおいて、トレーニングはもちろん、食事管理も非常に重要です。

食事管理ができていない場合、摂取カロリーが増加してしまい、どんなにトレーニングを頑張っても痩せることができません。

とはいえ、食事管理のやり方が分からない方がほとんどだと思います。

パーソナルジムでは、トレーナーがカロリー計算から食事内容の提案まで全ての食事管理を行なってくれるため、安心して食事管理を実施することが可能です。

ブライダルダイエットでおすすめのパーソナルジム5選

1.【曙橋】ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME

ブライダルダイエットでおすすめの東京のパーソナルジム1つ目が、ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINMEです。

キックボクシングと自重トレーニングに特化しており、従来のパーソナルジムよりも効率的に痩せることができます。

なので、ブライダルまでの期間がない方でも、問題なくダイエットを進めることが可能です。

さらに、在籍トレーナーは、1000名以上の顧客を担当しているため、お客様の悩みや気になる部位に対して、正しいアプローチをしてくれます。

ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINMEでは、無料カウンセリングや無料体験を行なっているため、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

料金

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2.【銀座】エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、AIと筋トレを複合させた最新型のパーソナルジムです。

人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるマシンで、効率的なトレーニングを行うことができます。

トレーニング時間がたった20分で、ブライダルの準備で時間のない方でも隙間時間で通うことが可能です。

さらに、料金形態も低価格で、ブライダルに費用がかかってしまい、安くパーソナルジムに通いたい方にも、良心的なパーソナルジムになります。

料金

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3.【池袋】RIZAP

RIZAPは、業界トップクラスのパーソナルジムで、経験豊富なトレーナーが多数在籍しており、ブライダル前の方におすすめです。

また、トレーニング指導だけでなく、定期カウンセリングや電話栄養サポート、食事サポートなど、充実したオプションが全て無料になります。

通常のパーソナルジムと比べて、費用は高いですが、費用以上のサービスを受けることができるため、非常に高い満足感を得ることができるでしょう。

ブライダルの費用が抑えられた方などに、おすすめのパーソナルジムです。

料金

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4.【渋谷】BEYOND

BEYONDは、痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインに特化したパーソナルジムです。

ただ痩せるだけでなく、メリハリのある美しいボディラインを作ることに特化しているため、ブライダル前の方の要望に答えてくれます。

また、女性トレーナーも在籍しているため、女性ならではの悩みに対しても、最適なプランを組んでくれる点もおすすめです。

料金

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5.【恵比寿・広尾】アウトライン

アウトラインは、「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。

女性専門のため、女性の骨格や特徴を理解したトレーナーから個々に合わせたトレーニング指導を受けることができます。

さらに、卒業後も生涯アフタサポートを受けることができるため、ブライダル後のリバウンド対策も万全です。

料金

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東京で、ブライダルダイエットのパーソナルジムを選ぶ際、注意すべき点が上記2つです。

それでは、ひとつずつ解説していきます。

1.目標の期間までのダイエットプログラムを組んでくれるジムを選ぶ

ダイエットの期間と目標を正しく設定してくれるジムを選びましょう。

ブライダルダイエットの場合、痩せなければいけない期間が決まっています。

それに対して、カウンセリング時、目標の期間までのダイエットプログラムではなく、その後までのプランを提案してくるジムが多いです。

このような場合、痩せることはできても、目標の期間までに理想の身体を手に入れることが難しくなってしまいます。

なので、複数の店舗のカウンセリングに行き、痩せるまでの理想の期間と理想の身体を伝え、叶えてくれるパーソナルジムを選択しましょう。

2.予約が取りやすいジムに通う

パーソナルジムを選択する際、予約の取りやすい会員制のジムを選択することがおすすめです。

ブライダルまでの期間が迫っている中、パーソナルジムに入会したのに通えなければ、意味がありません。

なので、会員制で、入会上限数が決まっているジムや事前に回数券全ての予約が取れるジムを選択すると良いでしょう。

また、入会前のカウンセリングで、予約の空き状況や予約の取りやすさの確認を行うことが重要です。