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渋谷でおすすめのキックボクシングジム5選|安い・女性向けジムの紹介
「渋谷周辺でキックボクシングジムに行きたいけど、どこが良いの?」 このような疑問を持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回の記事では、渋谷でおすすめのキックボクシングジムを紹介します。 値段が安いキックボクシングジムや女性向けの... -
セミパーソナルジムとは?料金やパーソナルジムとの違いを解説
「セミパーソナルジムが流行っているけど、どんなサービスなの?」 このような疑問を持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 セミパーソナルジムとパーソナルジムの違いを知ることで、自分に合ったジム選びをすることができます。 今回の記事は... -
東京で料金が安いキックボクシングジム3選|月額料金も紹介
「キックボクシングジムに通いたいけど、東京で料金が安いジムがないかな...」 このような悩みを持つ方が多いのではないでしょうか。 そんな方に向けて、本記事では、東京で料金が安いキックボクシングジムを紹介するとともに料金やプランも詳しく説明しま... -
キックボクシングジムのフリー時間とは?クラスレッスンについても解説
「キックボクシングジムのフリー時間とは何?」 キックボクシングジムに入会する際、このような疑問を持つ方がいらっしゃると思います。 フリー時間とは、キックボクシングジムの施設を利用し、自由にトレーニングをして良い時間です。 今回の記事では、キ... -
キックボクシングは美容や健康に効果的!ダイエット以外の効果を解説
「キックボクシングに美容や健康の効果はあるの?」 このような疑問を持つ方がいらっしゃるのではないでしょうか。 キックボクシングを行うことで、美容や健康の効果を得ることが期待できます。 本記事は、キックボクシングのダイエット以外の効果の解説で... -
早稲田でおすすめのパーソナルジム3選|料金やコースも紹介
「早稲田でパーソナルジムに通いたいけど、どこが良いの?」 このような疑問を持つ方がいらっしゃるのではないでしょうか。 実は、パーソナルジム選びの方法を知ることで、低価格でダイエットを成功させることができるのです。 今回は、早稲田でおすすめの... -
筋トレや運動嫌いでも痩せる3つの方法|筋トレ以外で痩せれるジムも紹介
「ダイエットしたいけど、筋トレが嫌いで継続できない」 このような悩みを抱える女性が多くいらっしゃると思います。 実は、筋トレを行わなくても痩せることができる方法があるのです。 今回の記事では、筋トレ以外で痩せる方法を解説するとともに、筋トレ... -
女性専用・女性向けキックボクシングジムおすすめ10選【2024年】
キックボクシングジムは、男性のイメージが強く、女性が通いにくい点がネックで悩まれている方も多いと思います。 そんな方々に向けて、今回の記事は、女性でも通いやすいキックボクシングジムを10選まとめた記事です。 各キックボクシングジムの料金形態... -
キックボクシングが50代におすすめな3つの理由|効果も解説
「キックボクシングは、50代からだと始めるのが遅いのかな...」 このような疑問を持つ方が多くいらっしゃると思います。 実は、キックボクシングは50代の方におすすめの運動です。 本記事では、50代の方にキックボクシングがおすすめな理由と効果を解説し... -
キックボクシングは肩こりに良い?効果的な理由とやり方を解説
「キックボクシングは肩こりに良いの?」 このような疑問をお持ちの方がいらっしゃると思います。 実は、キックボクシングは肩こりの解消が期待できるトレーニングです。 本記事では、肩こりの原因を解説するとともにキックボクシングを行うことで期待でき... -
キックボクシングは40代からでも始められる?始め方や効果を解説
「キックボクシングは40代から始められるのかな?」 このような疑問からキックボクシングを始めたいのに勇気が出ない方が多くいらしゃるのではないでしょうか? 実は、40代からキックボクシングを始める方が増えています。 今回の記事は、40代からキックボ... -
【初心者向け】ボクシングジムが恥ずかしいと感じる人の対策方法を解説
「ボクシングジムに行きたいけど、初心者で恥ずかしい...」 このような悩みを持つ女性の方が多くいらっしゃるのではないでしょうか? そんな方は、パーソナルジムを選ぶことがおすすめです。 本記事では、ボクシングジムが恥ずかしいと感じる方に向けて、...