女性がひとりでも通いやすいキックボクシングジムとは？おすすめのジムも紹介

キックボクシングは女性にもおすすめの運動ですが、「一人で通うのは不安」という理由でジムに行けない女性も多いのではないでしょうか。

キックボクシングは有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた運動で、ダイエットやストレス発散に効果的です。

しかし、集団レッスンだと他の会員の目が気になる方も多いと思います。

そこでこの記事では、女性ひとりでも安心して通えるキックボクシングジムの選び方と、キックボクシングに特化したおすすめのパーソナルジムをご紹介。

これからキックボクシングを始めたい方に役立つ記事です。

女性ひとりでキックボクシングジムに通うことはできる？

女性ひとりでキックボクシングジムに通うことは十分可能です。

キックボクシングジムを正しく選択することで、女性専用クラスや女性トレーナーのいるジムを選ぶことができます。

おすすめのキックボクシングジム選びのポイントも解説するので参考にしてみて下さい。

女性がひとりでキックボクシングジムに通う際のジム選びのポイント

女性がひとりでキックボクシングジムに通う際のジム選びのポイントは以下の3つです。

• 女性会員の多いジムを選ぶ
• 女性専用コースのあるジムを選ぶ
• 口コミを確認する

これらについて詳しく解説していきます。

女性会員の多いジムを選ぶ

女性がキックボクシングジムを選ぶ際には、女性会員の多いジムを選ぶことが重要です。

特に女性がひとりでキックボクシングジムに通う場合、男性からの目線を気にしないためにも、女性会員の多いジムを選びましょう。

体験参加やHPを確認することで、女性会員数をチェックすることができます。

女性専用コースのあるジムを選ぶ

キックボクシングジムは、時間ごとに様々なレッスンを受けることができます。

女性専用コースがあるキックボクシングジムを選択することがおすすめです。

キックボクシングをひとりで始める際も、周りが女性であれば安心してキックボクシングを行うことができます。

口コミを確認する

ジム選びの際には、口コミを確認することが非常に重要です。

実際の利用者の声を参考にすることで、ジムの雰囲気やサービスの質を把握できます。

Googleマップの口コミや気になるジムを検索すると良いでしょう。

女性がひとりでキックボクシングジムに通うならパーソナルジムがおすすめ

女性ひとりでキックボクシングジムに通う場合、パーソナルトレーニングを選ぶのがおすすめです。

個別の指導により、効率的で安心なトレーニング指導や食事指導を受けることができます。

パーソナルトレーニングでは、トレーナーが個々のニーズや目標に合わせてトレーニングプランを作成し、指導を受けることが可能です。

女性ひとりでキックボクシングジムに通う場合、パーソナルトレーニングを選ぶことで、初めてという恥ずかしさを気にせず全力でキックボクシングができます。

女性ひとりで通いやすいキックボクシングジム「WINME」

キックボクシングのパーソナルジムならダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME。

WINMEは、新宿区曙橋駅・若松河田駅から徒歩5分の場所にあるキックボクシングに特化したパーソナルジムです。

月額10,000円から通うことができ、女性9割のパーソナルジムなので女性ひとりでも安心してキックボクシングを始めることができます。

完全個室マンツーマン指導

完全個室マンツーマンなので、周りの目を気にせず、女性でも全力でキックボクシングができる環境です。

さらにウェアやタオルなど、必要なものは全て無料レンタルできるため手ぶらで通うことができます。

無料カウンセリング&体験募集中

キックボクシングに興味があるけれど、どんなジムが自分に合っているのか迷っていませんか？

「WINME」では、無料カウンセリングと体験セッションを実施中です。

無料カウンセリングの内容

• 個別相談：専門のトレーナーがあなたのフィットネス目標や現状を詳しくヒアリングします。
• プラン提案：カウンセリングをもとに、あなたに最適なトレーニングや食事プランを提案します。

無料体験セッションの内容

• 基本動作の指導：キックボクシングの基本動作を、経験豊富なトレーナーが丁寧に指導します。
• ミット打ち体験：実際にミットを使ったトレーニングを体験し、楽しさと効果を実感していただきます。

こんな方におすすめ

• キックボクシング初心者の方
• 効果的なダイエットを目指す方
• ストレス解消や体力向上を図りたい方
• 自分に合ったジムを探している方

まとめ

女性ひとりでキックボクシングジムに通うことは、十分に可能です。

ジム選びの際には、女性会員の多いジムや女性専用コースのあるジムを選ぶことで、より快適にトレーニングを続けられます。

また、実際の利用者の口コミを参考にすることがおすすめです。

「WINME」では、女性専用の個室トレーニングや女性トレーナーによるマンツーマン指導を提供しており、初心者の女性でも安心してキックボクシングを始められる環境が整っています。

さらに、無料カウンセリングや体験セッションも実施中で、初めての方でも気軽に参加することが可能です。

ぜひこの機会に、「WINME」でキックボクシングの魅力を体験してみてください。