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四谷三丁目でおすすめのパーソナルジム5選|料金についても解説

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「四谷三丁目でパーソナルジムを探しているけど、どこが良いのかわからない…」

このような悩みをお持ちの方が多くいらっしゃるのではないでしょうか?

本記事では、四谷三丁目のおすすめパーソナルジムを紹介するとともに、料金形態についても解説します。

パーソナルジムを探している方に役立つ記事となっておりますので、参考にしてみてください。

目次

四谷三丁目でおすすめのパーソナルジム5選

ルーム

四谷三丁目でおすすめのパーソナルジムは下記の5つです。

店舗名入会金コース料金公式サイト
ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME33,000円月額10,000円〜公式サイト
Healthy Body33,000円1回5,500円〜公式サイト
RACE GYM 四谷三丁目20,000円月額40,000円〜公式サイト
DEED 新宿御苑・四谷三丁目店無料月額32,560円〜公式サイト
パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店50,000円月額29,920円〜公式サイト

これらのパーソナルジムの料金や営業時間などについて解説していきます。

1.ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME

キック画像

ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINMEは、キックボクシングと筋トレを合わせた最新型のパーソナルジムです。

筋トレと比べ倍以上の消費カロリーがあるキックボクシングを取り入れ、効率的に痩せることをコンセプトとしています。

さらに、食事管理をせずにダイエットを進めることができるということも大きな特徴です。

痩せたいけど、ストレスになることや制限ができないという方におすすめのパーソナルジムになります。

おすすめポイント
  1. キックボクシング×筋トレ
  2. 食事制限不要
  3. 手ぶらで通える
  4. お子様連れOK

料金

入会金33,000円
月額・コース料金月2回:10,000円
月4回:19,000円
月8回:36,000円
料金/1回4,500円〜
体験無料
※当日入会の場合
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

住所東京都新宿区市谷仲之町 3-17
アークレジデンス市谷仲之町202
最寄駅曙橋駅:徒歩5分
四谷三丁目駅:徒歩10分
営業時間月:6:00〜21:00
火:6:00〜21:00
水:6:00〜21:00
木:6:00〜21:00
金:6:00〜21:00
土:6:00〜21:00
日:6:00〜21:00
定休日なし

2.Healthy Body

トレーニング

Healthy Bodyは、四谷三丁目駅から徒歩1分の場所に位置するパーソナルジムです。

1回から通うことができるため、継続できるか不安な方でも気軽に通うことができます。

また、整体にも力を入れているため、姿勢改善にも効果的なパーソナルジムです。

料金

入会金33,000円
月額・コース料金40分コース:5,500円
60分コース:11,000円
90分コース:14,300円
120分コース:22,000円
180分コース:33,000円
料金/1回5,500円〜
体験500円
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

住所東京都新宿区四谷3丁目11−1
四谷アローズビル 5階
最寄駅四谷三丁目駅:徒歩1分
営業時間月:7:00〜22:00
火:7:00〜22:00
水:7:00〜22:00
木:7:00〜22:00
金:7:00〜22:00
土:10:00〜19:00
日:10:00〜19:00
定休日なし

3.RACE GYM 四谷三丁目

ジムの内装

RACE GYM 四谷三丁目は、完全個室マンツーマンのパーソナルジムです。

Inbodyという体重や筋肉量、体脂肪率などを適格に計測できるマシンを導入しております。

そのため、細かな身体の変化を確認しながら、パーソナルトレーニングを受けることが可能です。

料金

入会金20,000円
月額・コース料金60分トレーニング
月4回コース:40,000円
月8回コース:72,000円
月12回コース:96,000円
料金/1回10,000円〜
体験3,000円
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

住所東京都新宿区四谷4-3-10
エクシーナ四谷501
最寄駅四谷三丁目駅:徒歩3分
営業時間月:10:00〜22:00
火:10:00〜22:00
水:10:00〜22:00
木:10:00〜22:00
金:10:00〜22:00
土:10:00〜22:00
日:10:00〜22:00
定休日なし

4.DEED 新宿御苑・四谷三丁目店

内装

DEED 新宿御苑・四谷三丁目店は、充実したトレーニング環境と幅広いコース料金プランが特徴的なパーソナルジムです。

従来のパーソナルジムとは異なり、完全個室ではないことが特徴になります。

マンツーマンではありますが、1つのエリアで複数のお客様がトレーニングを行うシステムです。

1エリアでの稼働が多いため、低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。

料金

入会金無料
月額・コース料金定額8回コース
≪週2コース|月8回≫
月額60,720円
定額6回コース
≪週1・2コース|月6回≫
月額47,520円
定額4回コース
≪週1コース|月4回≫
月額32,560円
回数券8回コース
68,200円
回数券4回コース
36,300円
都度利用
9,900円
料金/1回7,590円〜
体験9,000円
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

住所〒162-0056
東京都新宿区若松町24-10シャンベール若松町102B
最寄駅若松河田駅:徒歩3分
営業時間月:8:00〜22:00
火:8:00〜22:00
水:8:00〜22:00
木:8:00〜22:00
金:8:00〜22:00
土:8:00〜21:00
日:8:00〜21:00
定休日なし

5.パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店

ジムの内装

パーソナルジムLIMIT 四ツ谷店は、継続しやすさを重視しているパーソナルジムです。

過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるダイエット指導を行っています。

なので、初心者の方でも安心して通えるパーソナルジムです。

料金

入会金50,000円
月額・コース料金60分トレーニング
月4回コース:29,920円
月8回コース:57,640円
月12回コース:78,540円
料金/1回7,480円〜
体験5,500円
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

住所東京都新宿区四谷4丁目10−2
 カサ・デ・セレサ 105
最寄駅四谷三丁目駅:徒歩5分
営業時間月:7:00〜23:00
火:7:00〜23:00
水:7:00〜23:00
木:7:00〜23:00
金:7:00〜23:00
土:7:00〜23:00
日:7:00〜23:00
定休日なし

パーソナルジムとは?

カウンセリング写真

パーソナルジムとは、マンツーマンでトレーニングを受けることのできるジムです。

従来のジムの場合、トレーナーの指導はなく、マシンのみが常設されています。

一方、パーソナルジムは、従来のジムよりもマシンの数は少ないものの、トレーナーから個々の身体に合わせてトレーニング指導を受けることができる施設です。

なので、ダイエットやボディメイク初心者の方でも、安心して通うことができます。

パーソナルジム3つの選び方

体幹トレーニング

パーソナルジムを選ぶ際のポイントは下記の通りです。

  1. コストパフォーマンス
  2. トレーナーとの相性
  3. サービス内容

ひとつずつ詳しく解説していきます。

1.コストパフォーマンス

パーソナルジムを選ぶとき、料金と提供されるサービスのバランスを考えましょう。

どんなに安い料金でも、トレーニング時間が短かったり、トレーナーの指導が適当であれば成果は出ません。

なので、料金に含まれるサービス内容やトレーナーとの相性など、総合的に判断することが重要です。

高い料金が必ずしも高品質を意味しないこともあるので、自分に合ったコストと価値のバランスを見つけましょう。

2.トレーナーとの相性

パーソナルジムは、マンツーマンの指導を受けるため、トレーナーとの相性が非常に重要です。

相性が悪ければ、日々のトレーニングがストレスとなってしまいます。

なので、無料カウンセリングや体験に行き、入会前に必ずトレーナーとの相性を確認しましょう。

3.サービス内容

パーソナルジムを選ぶとき、提供されるサービス内容を確認しましょう。

あなたのニーズに合った、トレーニングプランやサポートが提供されているパーソナルジムを選択することがおすすめです。

例えば、ダイエット目的で行う場合は、食事管理が通常料金に含まれているパーソナルジムを選択。

筋肉量をしっかりと増やしたい場合は、ウエイトトレーニングができるパーソナルジムを選択。

ご自身の目的に合ったサービスを受けることのできるパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。

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パーソナルジムを選ぶ際の注意点

手の画像

パーソナルジムを選ぶ際は、下記の注意点を意識しましょう。

  • 契約条件
  • 設備と場所

これらについて詳しく解説していきます。

契約条件

キャンセルや契約期間など、契約条件は必ず確認しましょう。

契約書の内容を口頭で説明してくれるジムもありますが、書類を入念に確認してからサインすることがおすすめです。

トラブルにならないためにも、気になる部分は、カウンセリングの担当者に事前確認をしましょう。

設備

目的に応じて、設備の確認をしましょう。

ウエイトトレーニングのマシンやシャワー、内装など、ご自身の要望に合った設備のあるパーソナルジムがおすすめです。

各ジム異なる設備ですので、複数店舗のカウンセリングや体験に行くと良いでしょう。

まとめ

本記事では、四谷三丁目でおすすめのパーソナルジムを紹介しました。

パーソナルジムの選び方も参考にしてみてください。

ご自身に合ったパーソナルジムを選択するために、まずは無料カウンセリングや体験に行くと良いでしょう。

【PR】ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME

トレーナーのイメージ写真

キックボクシングと筋トレで、効率的に痩せることができるジム「WINME」

新宿区の曙橋駅・若松河田駅から徒歩5分の場所にあるキックボクシングジムになります。

消費カロリーが多く、食事制限不要パーソナルジム以外での運動も不要で、初心者でも安心のパーソナルジムです。

月2回プラン

1回あたり 5,000円(税込)

合計10,000円(税込)

月4回プラン

1回あたり 4,750円(税込)

合計19,000円(税込)

月8回プラン

1回あたり 4,500円(税込)

合計36,000円(税込)

ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINMEが気になる方は、まず無料カウンセリングを活用してみてください。

\ 体験レッスンはこちらから /

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記事の監修者 首藤 陸(シュドウ リク)

スポーツ関係の専門学校に通い、パーソナルトレーナーの資格を取得し、卒業。
パーソナルトレーニングジムに勤め、フリーランスパーソナルトレーナーとして大手24時間ジムでFC内No.1売り上げを達成。

保有資格 日本トレーニング指導者協会認定資格 JATI

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