「つくばでキックボクシングジムを探しているけど、どのジムが自分に合っているかわからない」
という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、つくばエリアにあるおすすめのキックボクシングジムを厳選し、それぞれの特徴や料金、コース内容を詳しくご紹介します。
- つくばでおすすめのキックボクシングジム4選
- 各ジムの料金やコースの比較
- キックボクシングジムの選び方
つくばでジム選びを迷っている方は、この記事を参考に、自分にピッタリのキックボクシングジムを見つけましょう！
【PR】ZEAL BOXING FITNESS みらい平店
ZEAL BOXING FITNESSの魅力
完全予約制だから人混みを気にせずできる
マンツーマンでボクシングができる
女性会員様も多数在籍
料金プラン
月額 19,800円（税込）
月額 12,980円（税込）
＼先着30名様限定！入会金&体験が0円／
記事の監修者 首藤 陸（シュドウ リク）
スポーツ関係の専門学校に通い、パーソナルトレーナーの資格を取得し、卒業。
パーソナルトレーニングジムに勤め、フリーランスパーソナルトレーナーとして大手24時間ジムでFC内No.1売り上げを達成。
保有資格 日本トレーニング指導者協会認定資格 JATI
つくばでおすすめのキックボクシングジム4選
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 公式サイト |
| ZEAL BOXING FITNESS | 33,000円 | 月額12,980円〜 | 公式サイト |
| ideal space | 11,000円 | 1回2,250円〜 | 公式サイト |
| Fight Box Fitness | 11,000円 | 月額8,800円〜 | 公式サイト |
| ピアレスウルフ | 11,000円 | 月4回10,000円〜 | 公式サイト |
つくばで女性におすすめのキックボクシングジムは、上記の通りです。
これらのジムの特徴や料金をまとめましたので、参考にしてみてください。
1.ZEAL BOXING FITNESS みらい平店
ZEAL BOXING FITNESSの魅力
完全予約制だから人混みを気にせずできる
マンツーマンでボクシングができる
女性会員様も多数在籍
料金
| 入会金 | 33,000円→期間限定で無料 |
| 月額・コース料金 | セミパーソナル：12,980円 パーソナル：19,800円 |
| 体験 | 5,500円→期間限定で無料 |
店舗情報
| 住所 | 〒300-2358 茨城県つくばみらい市陽光台1－16 MESTみらい平 102 |
| 最寄駅 | みらい平駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
＼先着30名様限定！入会金&体験が0円／
2.ideal space
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 50分1回2,250円 |
| 体験 | 無料 |
店舗情報
| 住所 | 〒 305-0816 つくば市学園の森3丁目20 meetoco N 1F |
| 最寄駅 | TX研究学園駅：徒歩20分 |
| 営業時間 | 10:00-21:30 |
| 定休日 | なし |
3.Fight Box Fitness
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 男性：11,000円 女性：8,800円 |
| 体験 | 無料 |
店舗情報
| 住所 | 〒305-0044 茨城県つくば市並木４丁目４−２ 並木ショッピングセンター109 |
| 最寄駅 | つくば駅より車10分 |
| 営業時間 | 火・水・金：15:00〜21:00 木：17:00～21:00 土：11:00〜17:30 |
| 定休日 | 日・月・祝 |
4.ピアレスウルフ
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 月4会員 月に4回クラスにご参加頂けます 10,000円/月 土日会員 土日の全てのクラスにご参加頂けます 10,000円/月 平日デイ会員 平日18時までのクラスにご参加頂けます 8,800円/月 ナイトタイム会員 18時以降の全てのクラスにご参加頂けます 11,000円/月 フルタイム会員 全てのクラスにご参加頂けます 13,200円/月 キッズ 会員 キッズクラスにご参加頂けます（年長〜小学6年生までが対象） 8,800円/月 |
| 体験 | 無料 |
店舗情報
| 住所 | 茨城県つくば市松代１-9−８ パインビル 001号 |
| 最寄駅 | 研究学園駅から車で約5分 |
| 営業時間 | 平日:8:00〜22:30 土曜日:8:00〜22:30 日曜日:8:00〜19:00 |
| 定休日 | 月・祝 |
女性にキックボクシングがおすすめな3つの理由
キックボクシングが女性におすすめな理由は以下の3つです。
- 効率的なダイエット効果
- ストレス発散
- 楽しく継続できる
これらについて詳しく解説していきます。
1.効率的なダイエット効果
キックボクシングは、短時間で効率的に痩せることができるため、女性に人気のエクササイズです。
キックボクシングは、全身を使ってパンチやキックを行います。
そのため、筋トレやピラティスと比べ、時間あたりに使う筋肉が非常に多いです。
結果、消費カロリーの増加にもつながり、効率的に痩せることができます。
2.ストレス発散
キックボクシングは、パンチやキックなどの動作を行うことで、ストレス発散になることも女性に人気の理由です。
ミットを打ち込む際の音や感覚で、ストレスを発散することができます。
ダイエットの面から見ても、ストレス発散をすることは、暴食を抑えることができるため効果的です。
参考文献：ボクシングの運動様式を応用した一過性運動が壮・中年者の感情に及ぼす影響
3.楽しく継続できる
キックボクシングは、楽しく継続しやすいため、女性から人気のエクササイズです。
「筋トレやランニングは、単純作業で飽きてしまう」
このような理由から、ダイエットが継続できない女性が非常に多いです。
キックボクシングであれば、爽快感や達成感、技術の上達などを味わえることから楽しく継続できます。
結果、ダイエットを長く継続できることから、キックボクシングを選ばれる女性も多いです。
女性がキックボクシングジムを選ぶ上での注意点
女性がキックボクシングを始める際には、自分の目的や体力レベルに合ったジムを選ぶことが重要です。
また、安全面にも注意し、適切な指導が受けられる環境を選ぶことが求められます。
ジムの雰囲気
ジムを選ぶ際には、その雰囲気が自分に合っているかを確認することが大切です。
友好的で開放的な雰囲気のジムは、初心者や女性におすすめ。
逆に、競技志向が強いジムは、技術向上を求める男性におすすめです。
ジムの雰囲気は、体験に参加して確認すると良いでしょう。
レッスン内容
レッスン内容は、キックボクシングジムによって異なります。
キックボクシングジムは、基本技術の習得から、スパーリング、筋力トレーニング、持久力向上のためのエクササイズまで、幅広いカリキュラムが存在するのです。
自分の目的や興味に合ったレッスン内容を提供しているジムを選ぶことが、長く続けるための鍵となります。
HPを事前に確認し、自分に合ったレッスンがあるかチェックしておきましょう。
まとめ
つくばには、女性が安心して通えるキックボクシングジムが多くあります。
それぞれのジムには特色があり、初心者向けサポートが充実していたり、女性専用のプライベートな環境が整っていたりと、選択肢は豊富です。
ご自身の目的やライフスタイルに合ったジムを選んで、楽しく継続できるトレーニングを始めましょう。
