「キックボクシングをやりたいけど、男性からの印象はどうなのかな?」
このような疑問を持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか?
今回の記事では、キックボクシングをやっている女性の印象や女性がキックボクシングを始める方法について解説します。
これからキックボクシングを始めたい方に役立つ記事です。
キックボクシングをやっている女性の印象
女性にキックボクシングが人気な理由
キックボクシングの始め方
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記事の監修者 首藤 陸(シュドウ リク)
スポーツ関係の専門学校に通い、パーソナルトレーナーの資格を取得し、卒業。
パーソナルトレーニングジムに勤め、フリーランスパーソナルトレーナーとして大手24時間ジムでFC内No.1売り上げを達成。
保有資格 日本トレーニング指導者協会認定資格 JATI
キックボクシングをやっている女性の印象は?
キックボクシングをやっている女性は、非常に好印象をもたれます。
格闘技という強さやカッコ良さのある印象が非常に強いです
特に、女性がパンチやキックを繰り出す姿は、力強さと同時に美しさを感じさせます。
このような女性は、自分の体を大切にし、健康的な生活を送っているという部分に関しても好印象を持つ方が多いです。
運動をしている女性は好印象
運動を習慣化している女性は、どんな運動であっても好印象を与えます。
キックボクシングを行う女性が少ないため、尊敬されることも非常に多いです。
さらに、運動を通じてストレスを発散し、日常生活でもポジティブな気持ちを持ち続けられることが、多くの人にとって好印象に映る要因となります。
男性からも好印象に見られることが多い
キックボクシングをしている女性は、男性からも良い印象を持たれることが多いです。
「強くて、男っぽく見られてしまうのではないか…」と考える方もいらっしゃると思いますがそんなことはありません。
普段のプライベートとのギャップから好印象を持たれることが非常に多いです。
また、キックボクシングを行うことで、身体も美しくなるという面からも男性からは好印象に見られます。
キックボクシングはなぜ女性に人気があるの?
キックボクシングは、近年女性の間でも急速に人気が高まっています。
その背景には、様々な理由がありますが、特に以下の点が挙げられます。
・ストレス発散になる
・効率的にダイエットができる
・美肌効果
これらの理由について詳しく解説していきます。
ストレス発散になる
キックボクシングは、日常のストレスを発散する手段として非常に効果的です。
パンチやキックを繰り出すことで、心に溜まったフラストレーションを解消し、精神的にリフレッシュすることができます。
家事や育児などのストレス発散にもなるため、30代以上の女性からも非常に人気です。
効率的にダイエットができる
キックボクシングは全身を使うため、短時間で多くのカロリーを消費します。
筋トレの2倍以上のカロリーを消費できるとも言われているのです。
そのため、効率的にダイエットを進めたい女性にとって理想的な運動になります。
さらに、筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼させることができるため、引き締まった体型を目指す方にも人気があります。
美肌効果
キックボクシングを続けることで、予想以上に肌にも良い影響が出ることがあります。
運動中に大量に汗をかくことで、体内の老廃物を効果的に排出し、肌の調子が整うことが期待できます。
また、適度な運動は血行を促進し、肌のターンオーバーを正常化させるため、美肌効果も得られるのです。
運動経験のない女性でもキックボクシングはできる?
運動経験が少ない女性でも、キックボクシングを始めることは可能です。
特に、初心者に向けた指導やプログラムが充実しているため、無理なくスタートできる運動として人気があります。
女性に特化したキックボクシングジムがおすすめ
運動経験のない女性がキックボクシングを始める場合。女性に特化したキックボクシングジムを選ぶことがおすすめです。
これらのキックボクシングジムでは、女性の体力やニーズに合わせたトレーニングが行われており、安心して取り組むことができます。
女性専用の環境であれば、周りの目を気にせずに自分のペースで練習できるため、運動を習慣化しやすいです。
女性がキックボクシングを始めるならWINME
キックボクシングを始める際には、ジム選びも重要なポイントです。
女性のお客様に特化したジムがダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINMEになります。
新宿区曙橋駅と若松河田駅から徒歩5分の場所に位置するキックボクシングジムです。
女性のお客様が9割以上
WINMEジムの利用者の約9割が女性であり、女性専用のトレーニングメニューや環境が整っています。
そのため、初めてキックボクシングを始める女性でも安心して通うことが可能です。
また、お子様連れOKなので、産後ダイエットの主婦さんにも通っていただいております。
完全個室マンツーマン
WINMEジムは、キックボクシングの完全個室マンツーマントレーニングジムです。
他の人の目を気にせず、自分のペースで集中して練習できる環境が整っているため、初心者から上級者まで幅広い女性が効果的にトレーニングを行うことが可能です。
まとめ
キックボクシングをやっている女性は、健康的で魅力的な印象を与え、特に男性からの好感度が高い傾向にあります。
ストレス発散やダイエット、美肌効果など、多くのメリットがあり、運動経験がない女性でも始めやすい運動です。
女性専用のジムやマンツーマントレーニングを提供する施設を選ぶことで、効果的に目標を達成しやすくなります。
キックボクシングを通じて、健康的で自信に満ちた自分を目指してみてはいかがでしょうか。