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「横浜や新横浜でキックボクシングジムを探しているけど、どこが良いのか分からない」 このような悩みを抱えている方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、横浜・新横浜でおすすめのキックボクシングジムを紹介します。 女性におすすめのキッ...

産後の体型戻しやストレス解消に運動を始めたいけど、忙しい育児の合間を縫って、自分のための時間を確保するのはなかなか難しいものだと思います。 そんな悩みを抱えるママさん達に向けて、子連れでも通えるキックボクシングジムを紹介します。 子どもと...

「新宿御苑前駅には、たくさんのキックボクシングジムがありどこが良いかわからない」 このような悩みを持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回の記事では、新宿御苑前でおすすめのキックボクシングジムを紹介するだけでなく、料金やジム選...

「ブライダルのため、パーソナルジムに行きたいけど、どのお店が良いか分からない」 このような悩みを持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？ パーソナルジムを選ぶ際、ブライダルに特化したジムを選択することで、短い期間や目標の期間内に美し...

「キックボクシングのパンチを行うと手首が痛い...」 このような悩みをお持ちの方が多くいらっしゃると思います。 実は、手首の捻挫が原因である可能性が高いです。 本記事では、キックボクシングで起こる手首の痛みの原因を解説するとともに、対策や改善...

「キックボクシングを始めたいけど、必要なアイテムは何？」 このような疑問を持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回の記事では、キックボクシングに必要なアイテムを10個紹介します。 これからキックボクシングを始めたい方に必見の記事で...

「筋トレとキックボクシングでは、どちらの方がダイエットに効果があるの？」 「キックボクシングを行い、痩せたいけどやり方が分からない...」 「ダイエットを効率的に行いたい」 上記のような悩みや疑問をお持ちの方が多くいらっしゃるのではないでしょ...

「キックボクササイズとは？」 「キックボクササイズをやりたいけど、やり方が分からない」 このような悩みをお持ちの方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 本記事では、キックボクササイズについて説明するだけでなく、やり方や種類についても解説...

「ダイエット＝辛い」「食事制限が継続できない」 上記のような悩みをお持ちの方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 実は、ダイエットの正しい知識を知ることで、楽しく無理なく痩せることができます。 本記事は、パーソナルトレーナーが、ダイエッ...

「キックボクシングや総合格闘技のパフォーマンス向上に良いサプリメントを知りたい」 このような悩みを持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 正しいサプリメント選択は、パフォーマンス向上のために重要です。 今回の記事では、キックボクシン...

「キックボクシングジムに通いたいけど、料金相場や選び方がわからない」 このような悩みをお持ちの方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？ キックボクシングジムの料金相場や選び方を理解することで、お得に通うことができます。 本記事を読むことで...

キックボクシングジムの体験にいきたいけど、初心者だから恥ずかしい...」 このような悩みをお持ちの方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 実は、キックボクシングジムの体験に参加される方の7-8割がキックボクシング初心者です。 本記事では、キッ...