「桜新町でキックボクシングジムを探しているけど、どのジムが自分に合っているかわからない」
という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、桜新町エリアにあるおすすめのキックボクシングジムを厳選し、それぞれの特徴や料金、コース内容を詳しくご紹介します。
- 桜新町でおすすめのキックボクシングジム4選
- 各ジムの料金やコースの比較
- キックボクシングジムの選び方
桜新町でジム選びを迷っている方は、この記事を参考に、自分にピッタリのキックボクシングジムを見つけましょう！
【PR】ZEAL BOXING FITNESS 桜新町店
ZEAL BOXING FITNESSの魅力
完全予約制だから人混みを気にせずできる
マンツーマンでボクシングができる
女性会員様も多数在籍
料金プラン
月額 19,800円（税込）
月額 12,980円（税込）
＼先着30名様限定！入会金&体験が0円／
記事の監修者 首藤 陸（シュドウ リク）
スポーツ関係の専門学校に通い、パーソナルトレーナーの資格を取得し、卒業。
パーソナルトレーニングジムに勤め、フリーランスパーソナルトレーナーとして大手24時間ジムでFC内No.1売り上げを達成。
保有資格 日本トレーニング指導者協会認定資格 JATI
桜新町でおすすめのキックボクシングジム5選
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 公式サイト |
| ZEAL BOXING FITNESS | 33,000円 | 月額12,980円〜 | 公式サイト |
| NICE BAD GYM | 11,000円 | 月額8,500円〜 | 公式サイト |
| HEARTS KIX | 11,000円 | 月額10,450円〜 | 公式サイト |
| GLOVES Cardio Boxing | 19,800円 | 月額10,000円〜 | 公式サイト |
| jump one | 5,500円 | 月額14,080円〜 | 公式サイト |
桜新町でおすすめのキックボクシングジムについて料金や営業時間など詳しく解説していきます。
1.ZEAL BOXING FITNESS 桜新町店
ZEAL BOXING FITNESSの魅力
完全予約制だから人混みを気にせずできる
マンツーマンでボクシングができる
女性会員様も多数在籍
料金
| 入会金 | 33,000円→期間限定で無料 |
| 月額・コース料金 | セミパーソナル：12,980円 パーソナル：19,800円 |
| 体験 | 5,500円→期間限定で無料 |
店舗情報
| 住所 | 〒154-0014 東京都世田谷区新町2-15-10 NHCビル 1階 |
| 最寄駅 | 桜新町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
＼先着30名様限定！入会金&体験が0円／
2.NICE BAD GYM
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 月額・コース料金 | 一般会員 ￥11,000 レディース会員 ￥8,500 週1一般会員 ￥9,500 週1レディース会員 ￥7,500 キッズ会員 ￥7,000 |
| 体験 | 2,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒158-0093 東京都世田谷区上野毛 ４丁目２２−２ KAYAH 201 |
| 最寄駅 | 東急大井町線上野毛駅徒歩10分 田園都市線用賀徒歩13分 |
| 営業時間 | 平日9時00分～21時30分 土9時00分～15時00分 日祝14時00分～16時00分 |
| 定休日 | なし |
3.HEARTS KIX
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 一般 13,200円／月 男子学生 11,000円／月 女性 10,450円／月 |
| 体験 | 2,200円 |
店舗情報
| 住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢２丁目１８−８ T.S駒沢 B1F |
| 最寄駅 | 駒沢駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日15時00分～22時30分 土13時00分～22時30分 日祝13時00分～22時30分 |
| 定休日 | なし |
4.GLOVES Cardio Boxing
料金
| 入会金 | 19,800円 |
| 月額・コース料金 | フルタイム（一般） 17,000円 フルタイム（シニア・大学生） 14,000円 フルタイム（中学・高校生） 10,000円 |
| 体験 | 3,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀４丁目１２−１２ |
| 最寄駅 | 用賀駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日／１１：００～２１：３０ 土曜／１１：００～１８：００ 日祝／１１：００～１７：００ |
| 定休日 | 火曜日 |
5.jump one 桜新町
料金
| 入会金 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 30回 月額18,480円 11回 月額16,280円 4回 月額14,080円 |
| 体験 | 3,300円 |
店舗情報
| 住所 | 〒154-0015 東京都世田谷区桜新町２丁目９−２ ＴＮＫビル B1 |
| 最寄駅 | 桜新町駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日6時30分～22時30分 土7時15分～20時30分 日祝7時15分～20時30分 |
| 定休日 | 水曜 |
女性にキックボクシングがおすすめな3つの理由
キックボクシングが女性におすすめな理由は以下の3つです。
- 効率的なダイエット効果
- ストレス発散
- 楽しく継続できる
これらについて詳しく解説していきます。
1.効率的なダイエット効果
キックボクシングは、短時間で効率的に痩せることができるため、女性に人気のエクササイズです。
キックボクシングは、全身を使ってパンチやキックを行います。
そのため、筋トレやピラティスと比べ、時間あたりに使う筋肉が非常に多いです。
結果、消費カロリーの増加にもつながり、効率的に痩せることができます。
2.ストレス発散
キックボクシングは、パンチやキックなどの動作を行うことで、ストレス発散になることも女性に人気の理由です。
ミットを打ち込む際の音や感覚で、ストレスを発散することができます。
ダイエットの面から見ても、ストレス発散をすることは、暴食を抑えることができるため効果的です。
参考文献：ボクシングの運動様式を応用した一過性運動が壮・中年者の感情に及ぼす影響
3.楽しく継続できる
キックボクシングは、楽しく継続しやすいため、女性から人気のエクササイズです。
「筋トレやランニングは、単純作業で飽きてしまう」
このような理由から、ダイエットが継続できない女性が非常に多いです。
キックボクシングであれば、爽快感や達成感、技術の上達などを味わえることから楽しく継続できます。
結果、ダイエットを長く継続できることから、キックボクシングを選ばれる女性も多いです。
女性がキックボクシングジムを選ぶ上での注意点
女性がキックボクシングを始める際には、自分の目的や体力レベルに合ったジムを選ぶことが重要です。
また、安全面にも注意し、適切な指導が受けられる環境を選ぶことが求められます。
ジムの雰囲気
ジムを選ぶ際には、その雰囲気が自分に合っているかを確認することが大切です。
友好的で開放的な雰囲気のジムは、初心者や女性におすすめ。
逆に、競技志向が強いジムは、技術向上を求める男性におすすめです。
ジムの雰囲気は、体験に参加して確認すると良いでしょう。
レッスン内容
レッスン内容は、キックボクシングジムによって異なります。
キックボクシングジムは、基本技術の習得から、スパーリング、筋力トレーニング、持久力向上のためのエクササイズまで、幅広いカリキュラムが存在するのです。
自分の目的や興味に合ったレッスン内容を提供しているジムを選ぶことが、長く続けるための鍵となります。
HPを事前に確認し、自分に合ったレッスンがあるかチェックしておきましょう。
まとめ
桜新町には、女性が安心して通えるキックボクシングジムが多くあります。
それぞれのジムには特色があり、初心者向けサポートが充実していたり、女性専用のプライベートな環境が整っていたりと、選択肢は豊富です。
ご自身の目的やライフスタイルに合ったジムを選んで、楽しく継続できるトレーニングを始めましょう。
