若松河田には健康や美容に興味を持つ方々が増え、その結果、パーソナルジムの需要も高まっています。
しかし、数多くのジムの中から自分に合った信頼性のあるジムを選ぶことは難しいかもしれません。
そこで、この記事では、若松河田でおすすめの3つのパーソナルジムをご紹介します。
それぞれのジムの特徴や理由、実例を交えながら、プロの視点でわかりやすく解説していきます。
自分に合ったジムを見つけて、健康的な生活をサポートしてくれる場所を見つけましょう。
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効率的に痩せる！キックボクシングと筋トレを融合させたパーソナルジム「WINME」
新宿区の曙橋駅・若松河田駅から徒歩5分の好立地にある、ダイエットに特化したキックボクシングジムです。
WINMEの魅力
月額10,000円〜通うことができる
完全個室マンツーマンでキックボクシング指導
女性会員様が9割以上
料金プラン
1回あたり 5,000円（税込）
合計10,000円（税込）
1回あたり 4,750円（税込）
合計19,000円（税込）
1回あたり 4,500円（税込）
合計36,000円（税込）
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記事の監修者 首藤 陸（シュドウ リク）
スポーツ関係の専門学校に通い、パーソナルトレーナーの資格を取得し、卒業。
パーソナルトレーニングジムに勤め、フリーランスパーソナルトレーナーとして大手24時間ジムでFC内No.1売り上げを達成。
保有資格 日本トレーニング指導者協会認定資格 JATI
若松河田エリアのおすすめパーソナルジム3選
| ジム名 | 入会金 | コース料金 | 公式サイト |
| ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME | 33,000円 | 月額10,000円〜 | 公式サイト |
| DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店 | 無料 | 月額32,560円〜 | 公式サイト |
| MIXUP | 11,000円 | 1回8,250円〜 | 公式サイト |
若松河田でおすすめのパーソナルジムは、上記3つです。
それでは、各パーソナルジムの料金やコース、特徴について解説していきます。
1.ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME
ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINMEは、キックボクシングと筋トレを合わせた最新型のパーソナルジムです。
筋トレと比べ倍以上の消費カロリーがあるキックボクシングを取り入れ、効率的に痩せることをコンセプトとしています。
さらに、食事管理をせずにダイエットを進めることができるということも大きな特徴です。
痩せたいけど、ストレスになることや制限ができないという方におすすめのパーソナルジムになります。
- キックボクシング×筋トレ
- 食事制限不要
- 手ぶらで通える
- お子様連れOK
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 月額・コース料金 | 月2回：10,000円 月4回：19,000円 月8回：36,000円 |
| 料金/1回 | 4,500円〜 |
| 体験 | 無料 ※当日入会の場合 |
店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区市谷仲之町 3-17 アークレジデンス市谷仲之町202 |
| 最寄駅 | 曙橋駅：徒歩5分 |
| 営業時間 | 月:6：00〜21：00 火:6：00〜21：00 水:6：00〜21：00 木:6：00〜21：00 金:6：00〜21：00 土:6：00〜21：00 日:6：00〜21：00 |
| 定休日 | なし |
2.DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店
DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店は、充実したトレーニング環境と幅広いコース料金プランが特徴的なパーソナルジムです。
従来のパーソナルジムとは異なり、完全個室ではないことが特徴になります。
マンツーマンではありますが、1つのエリアで複数のお客様がトレーニングを行うシステムです。
1エリアでの稼働が多いため、低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。
料金
| 入会金 | 無料 |
| 月額・コース料金 | 定額8回コース ≪週2コース｜月8回≫ 月額60,720円 定額6回コース ≪週1・2コース｜月6回≫ 月額47,520円 定額4回コース ≪週1コース｜月4回≫ 月額32,560円 回数券8回コース 68,200円 回数券4回コース 36,300円 都度利用 9,900円 |
| 料金/1回 | 7,590円〜 |
| 体験 | 9,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒162-0056 東京都新宿区若松町24-10シャンベール若松町102B |
| 最寄駅 | 若松河田駅：徒歩3分 |
| 営業時間 | 月:8：00〜22：00 火:8：00〜22：00 水:8：00〜22：00 木:8：00〜22：00 金:8：00〜22：00 土:8：00〜21：00 日:8：00〜21：00 |
| 定休日 | なし |
3.MIXUP
MIXUPは、完全個室マンツーマンのパーソナルジムです。
初心者でも安心して通うことのできるパーソナルトレーニングジムという特徴があります。
さらに、トレーニングマシンも充実しているため、様々なトレーニングを行うことができ、効率的に体を変えることのできるジムです。
料金
| 入会金 | 無料 |
| 月額・コース料金 | 都度払い：8,250円 4回チケット：31,600円 ※1回50分 |
| 料金/1回 | 7,900円〜 |
| 体験 | 6,600円 |
店舗情報
| 住所 | 〒162-0052 東京都新宿区戸山1-1-5 エールプラザ戸山台B102 |
| 最寄駅 | 若松河田駅：徒歩3分 |
| 営業時間 | 月:8：00〜22：00 火:8：00〜22：00 水:8：00〜22：00 木:8：00〜22：00 金:8：00〜22：00 土:8：00〜22：00 日:8：00〜22：00 |
| 定休日 | なし |
パーソナルジムが選ばれる3つの理由
パーソナルジムが選ばれる3つの理由は下記の通りです。
- 効率的に痩せることができる
- 食事指導を受けることができる
- 個々に合わせたアドバイスをもらえる
それでは、1つずつ詳しく解説していきます。
1.効率的に痩せることができる
パーソナルジムの場合、短時間で追い込むことができ、効率的に痩せることができます。
パーソナルジムであれば、トレーニング指導をマンツーマンで指導を受けることができるため、短い時間で追い込むことが可能です。
結果、通う頻度が低くても、成果が出やすいため、運動嫌いな方やダイエット初心者には特におすすめです。
2.食事指導を受けることができる
パーソナルジムの場合、ダイエット向けの食事指導を受けることができます。
どんなに運動を行なっていても、摂取カロリーが多すぎては痩せることはできません。
なので、トレーニングを行いつつ、パーソナルジムで食事指導を受けることも重要です。
3.個々に合わせたアドバイスをもらえる
パーソナルジムの場合、運動や食事など、個々に合わせた指導を受けることができます。
自己流でダイエットを始めたものの、失敗してしまう方が非常に多いです。
パーソナルジムであれば、ダイエットやボディメイクのプロから指導を受けることができるため、効率的に痩せることができます。
パーソナルジムを選ぶ際の注意点
パーソナルジムを選ぶ際の注意点を抑えておき、余分な費用を払わないようにしましょう。
通常料金＋オプション料金の場合がある
通常料金に加え、食事指導やサプリメント料金など、オプション料金がかかることがあります。
断れずにオプション料金を追加してしまうこともありますので、入会前に必ず、オプションについても確認しておきましょう。
各お店のHPで確認することができます。
入会金がある
パーソナルジムは、入会時に入会金がかかることが多いです。
入会した初月のみになりますが、通常料金＋入会金がかかるため、覚えておきましょう。
通常、入会金は2-3万円のパーソナルジムが多いです。
まとめ
若松河田には多くの素晴らしいパーソナルジムがあります。
- ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME
- DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店
- MIXUP
本記事で紹介した上記のパーソナルジム3つが特におすすめです。
それぞれが高度なトレーニングプログラムと専門的なトレーナー陣を提供し、実例によってその効果も裏付けられています。
自分の目標やニーズに合ったジムを選ぶ際に、この記事が参考になれば幸いです。
健康的な生活をサポートしてくれるパーソナルジムで、理想の体を手に入れましょう。