「キックボクシングを習いたいけど、大人数でのレッスンが嫌だ…」
「マンツーマンで人目を気にせず、キックボクシングを行いたい！」
ダイエットや日頃のストレス発散を目的として、マンツーマンでキックボクシングを行いたい方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、大阪には、少しずつキックボクシング専門のパーソナルジムが増えております。
本記事は、大阪でおすすめのキックボクシングパーソナルジムを厳選し、紹介した記事です。
各ジムの特徴や料金も記載しているので、参考にしてみてください。
キックボクシングができる大阪でおすすめのパーソナルジム5選
キックボクシングでパーソナルトレーニングがおすすめな理由
キックボクシングジムの選び方
＼大阪のキックボクシングジムTOP3／
1
ミットネス
女性専用&パーソナルもある
2
トリガーフィットネス
女性専用スタジオ
K-1ジム 心斎橋
プロ格闘家も通う
【PR】ミットネス
ミットネスは、女性専用のキックボクシングジムです。
大阪府なんばと心斎橋駅にあり、暗闇キックボクシングを行うことができます。
ミットネスの魅力
月額12,100円〜通うことができる
パーソナル指導も受けることができる
女性専用のキックボクシングジム
＼体験&入会金無料キャンペーン中／
記事の監修者 首藤 陸（シュドウ リク）
スポーツ関係の専門学校に通い、パーソナルトレーナーの資格を取得し、卒業。
パーソナルトレーニングジムに勤め、フリーランスパーソナルトレーナーとして大手24時間ジムでFC内No.1売り上げを達成。
保有資格 日本トレーニング指導者協会認定資格 JATI
大阪で女性におすすめのキックボクシングジム10選
| ジム名 | 入会金 | 月額料金 | 公式サイト |
| ミットネス | 11,000円 | 12,100円〜 | 公式サイト |
| トリガーフィットネス | 10,000円 | 14,850円〜 | 公式サイト |
| K-1ジム 心斎橋 | 11,000円 | 11,000円〜 | 公式サイト |
| TEPPEN GYM 大阪店 | 11,000円 | 13,200円〜 | 公式サイト |
| VEGA | 20,000円 | 11,000円〜 | 公式サイト |
大阪で女性におすすめのキックボクシングジムは、上記の通りです。
これらのジムの特徴や料金をまとめましたので、参考にしてみてください。
1. ミットネス 大阪店
「ミットネス大阪店」は、難波や心斎橋にある女性専用のキックボクシングジムです。
キックボクシングとフィットネスを組み合わせたプログラムが多く、初心者でも安心して通うことができます。
パーソナルトレーニングも選べるため、周りの目が気になる方にもおすすめのキックボクシングジムです。
料金・コース
| 入会金 | |
| 月額・コース料金 | フルタイム会員 月額15,950円 ※月40回まで終日可能 デイタイム会員 月額12,100円 ※月40回まで全日程10:00～17:00 リミテッド会員 月額14,300円 ※月4回まで終日可能 VIP会員 月額24,200円 ※月80回まで終日可能 パーソナル指導 1回4,400円〜 |
| 体験 | 当サイトから予約で無料 |
店舗情報
| 住所 | 〒542-0085 大阪府大阪市中央区心斎橋筋１丁目４−２９ フェリチタ心斎橋 2F |
| 最寄駅 | 心斎橋駅 徒歩2分 長堀橋駅 徒歩6分 四ツ橋駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
＼体験&入会金無料キャンペーン中／
2.トリガーフィットネス
料金・コース
| 入会金 | 10,000円 |
| 月額・コース料金 | 通い放題：14,850円 月8回：12,000円 |
| 体験 | 3,000円 ※当日入会で０円 |
店舗情報
| 住所 | 〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３−１６ メゾンリエール 2F |
| 最寄駅 | 難波駅：徒歩3分 |
| 営業時間 | 月・水 10:00～12:00【予約制】 月〜金 16:00〜21:30 土・祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
3.K-1ジム 心斎橋
料金・コース
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 男性 13,200円 女性 11,000円 |
| 体験 | 無料 |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場2-5-17 GATOEASTビルB1F |
| 最寄駅 | 心斎橋駅：徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 12:00～22:00 土曜 12:00～20:00 日祝 12:00～17:00 |
| 定休日 | なし |
4.TEPPEN GYM 大阪店
料金・コース
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 通い放題 男性 16,500円 女性 13,200円 週3回 男性 13,200円 女性 11,000円 |
| 体験 | 無料 |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 B1F |
| 最寄駅 | 堺筋本町駅：徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
5.VEGA
料金・コース
| 入会金 | 20,000円 |
| 月額・コース料金 | 男性：18,700円 女性：11,000円 |
| 体験 | 2,750円 |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区博労町1-8-2 福本ビル8階 |
| 最寄駅 | 筋本町駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：12:00-21:00 土日祝：12:00-19:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
キックボクシングでパーソナルジムが選ばれる3つの理由
キックボクシングジムにおいても、下記の理由からパーソナルジムは非常に人気です。
- 周りの目を気にせず行える
- 初心者でも1から指導を受けられる
- モチベーションを維持できる
これらについて詳しく説明していきます。
周りの目を気にせず行える
パーソナルジムの場合、マンツーマンですので、周りの目を気にせず、キックボクシングに取り組むことができます。
キックボクシングは、男性が多く、周りの目を気にしてしまう女性が非常に多いです。
パーソナルジムであれば、トレーナーにしか見られないので、全力でキックボクシングを行うことができます。
初心者でも1から指導を受けられる
キックボクシング未経験の方や初心者の方でも、パーソナルジムであれば、マンツーマンで1から指導を受けることができます。
多くのキックボクシングジムの場合、複数人でレッスンを受けるため、指導を受けられる時間が少ないです。
結果、未経験者や初心者の方は、上達までに時間がかかってしまいます。
パーソナルジムであれば、時間が短くても、徹底的に指導を受けることができるため、効率的に技術の取得が可能です。
継続的に通いやすい
パーソナルジムであれば、毎回予約を取るため、継続的に通いやすい環境ができます。
通常のキックボクシングジムの場合、自由参加型が多く、自分の意思でジムに行かなければいけません。
結果、ジムに行くのがめんどくさくなり、挫折してしまう方が非常に多いです。
なので、運動経験の少ない方は、キックボクシングのパーソナルジムを選択し、運動習慣を身につけるのが良いでしょう。
キックボクシングのパーソナルジムを選ぶ際の注意点
キックボクシングのパーソナルジムを選ぶ際、下記の注意点を把握しておきましょう。
トレーナーとの相性
食事指導の有無
これらについて、詳しく解説していきます。
トレーナーとの相性
トレーナーとの相性は非常に重要視すべきポイントになります。
トレーナーとの相性が重要である理由は、トレーナーがあなたの目標やニーズを理解し、指導方法を調整する能力にかかっているからです。
また、パーソナルジムの場合、マンツーマンでの指導を受けるため、相性によってコミュニケーションのストレスにもつながります。
なので、まずは体験に行き、トレーナーとの相性を見た上で入会を検討しましょう。
食事指導の有無
ダイエットやボディメイク目的の場合、食事指導が付属するのかパーソナルジムに確認しましょう。
どんなに運動をしても、食事管理が適当な場合、痩せることはできません。
なので、ダイエットやボディメイク目的の方は、キックボクシングのパーソナルジムであっても、食事指導のあるジムを選択しましょう。
まとめ
本記事では、大阪でおすすめのキックボクシングパーソナルジムを紹介しました。
関西でも数少ない、キックボクシングに特化したパーソナルジムです。
本記事を参考にして、目的に合ったジムにまずは、見学や体験に行ってみると良いでしょう。
