「キックボクシングがやりたいけど、初心者で周りの目が気になる…」
このような悩みを持ち、キックボクシングジムに通えない方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？
本記事では、東京にある初心者におすすめのキックボクシングジムの特徴やコース、おすすめの店舗をまとめました。
ご自身の目的に合ったキックボクシングジム選びの参考にしてみてください。
東京にある初心者におすすめキックボクシングジム5選
初心者でもキックボクシングジムに通えるのか？
女性がキックボクシングジムを選ぶ際のポイント
＼東京のキックボクシングジムTOP3／
ダイエット専門キックボクシング
パーソナルジムWINME
キックボクシング×パーソナル
2
b-monster
暗闇ボクササイズ
ミットネス
女性専用のパーソナルジム
【PR】ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME
効率的に痩せる！キックボクシングと筋トレを融合させたパーソナルジム「WINME」
新宿区の曙橋駅・若松河田駅から徒歩5分の好立地にある、ダイエットに特化したキックボクシングジムです。
WINMEの魅力
月額10,000円〜通うことができる
完全個室マンツーマンでキックボクシング指導
女性会員様が9割以上
料金プラン
1回あたり 5,000円（税込）
合計10,000円（税込）
1回あたり 4,750円（税込）
合計19,000円（税込）
1回あたり 4,500円（税込）
合計36,000円（税込）
＼先着10名様限定！無料体験募集中／
記事の監修者 首藤 陸（シュドウ リク）
スポーツ関係の専門学校に通い、パーソナルトレーナーの資格を取得し、卒業。
パーソナルトレーニングジムに勤め、フリーランスパーソナルトレーナーとして大手24時間ジムでFC内No.1売り上げを達成。
保有資格 日本トレーニング指導者協会認定資格 JATI
東京の初心者向けキックボクシングジム5選
東京には、多くのキックボクシングジムがございますが、初心者におすすめのジムは下記の5つです。
| ジム名 | 入会金 | コース料金 | 公式サイト |
| ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME | 33,000円 | 月額10,000円〜 | 公式サイト |
| レンジャージム | 11,000円 | 男性：13,970円 女性：11,770円 | 公式サイト |
| NOA | 33,000円 | 月額5,400円〜 | 公式サイト |
| Beauty Kick Project Shinjuku | 11,000円 | 月額11,000円〜 | 公式サイト |
| ミットネス | 11,000円 | 月額12,100円〜 | 公式サイト |
価格やコース、特徴について詳しく説明していきます。
1.ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINME
ダイエット専門キックボクシングパーソナルジムWINMEは、新宿区の曙橋駅・若松河田駅から徒歩5分の場所に位置するキックボクシングジムです。
マンツーマンで指導を受けることができるため、周りの目を気にせずキックボクシングができます。
そのため、9割以上のお客様が運動経験のない女性です。
そんな方でも、キックボクシングを楽しく行うことができるジムがWINMEになります。
- キックボクシング×筋トレ
- 食事指導がついている
- 月額10,000円〜通うことができる
- 手ぶらで通える
- お子様連れOK
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 月額・コース料金 | 月2回：10,000円 月4回：19,000円 月8回：36,000円 |
| 料金/1回 | 4,500円〜 |
| 体験 | 無料 ※当日入会の場合 |
店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区市谷仲之町 3-17 アークレジデンス市谷仲之町202 |
| 最寄駅 | 曙橋駅：徒歩5分 |
| 営業時間 | 月:6：00〜21：00 火:6：00〜21：00 水:6：00〜21：00 木:6：00〜21：00 金:6：00〜21：00 土:6：00〜21：00 日:6：00〜21：00 |
| 定休日 | なし |
2.レンジャージム
レンジャージムは、都内中心に複数店舗を展開するキックボクシングジムです。
初心者から上級者まで様々なコースがあるので、キックボクシングを始めてみたい方におすすめです。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 男性：月額13,970円 女性：月額11,770円 |
| 体験 | 無料 |
店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目15-8 ニッパンビル2F |
| 最寄駅 | 西新宿駅：徒歩5分 |
| 営業時間 | 月: 11：00～22：00 火: 11：00～22：00 水: 11：00～22：00 木: 11：00～22：00 金: 定休日 土: 11：00～20：00 日: 9：00～14：00 |
| 定休日 | 金曜 |
料金
3.NOA
NOAは、ダンス・バレー・暗闇キックボクシング・ヨガなど様々なエクササイズを受けることのできるジムです。
女性トレーナーが非常に多く、女性の方でも安心して通うことができます。
さらに、プランが豊富にあるため、ご自身のライフスタイルに合わせて、費用を安くすることが可能です。
続くか不安だけど、入会してみたいという方におすすめのジムです。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 月額・コース料金 | 月2回：月額5,940円 月4回：月額8,800円 月6回：月額12,650円 デイタイム （平日17時まで1日1回まで受講可能） 月額11,550円 アフター5 （平日17時以降1日1回まで受講可能） 月額13,750円 ワンスアデイ （時間問わず1日に1回まで受講可能） 月額16,500円 全部受け放題 （1日に2回まで受講可能） 月額18,700円 UNLIMITED （1日に何度でも共通で受講可能） 月額35,200円 |
| 体験 | 1,650円 |
店舗情報
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ ※新宿店 |
| 最寄駅 | 新宿駅：徒歩4分 |
| 営業時間 | 月:9：30〜23：30 火:9：30〜23：30 水:9：30〜23：30 木:9：30〜23：30 金:9：30〜23：30 土:10：00〜22：00 日:10：00〜22：00 |
| 定休日 | なし |
4.Beauty Kick Project Shinjuku
Beauty Kick Project Shinjukuは、女性専用のキックボクシングジムです。
女性専用なので、男性の目を気にせず、全力でキックボクシングを楽しむことができます。
また、ダイエットプランやシニアプランなど、多くのプランがあるため、目的やレベルに合わせたプログラムを受けることができるのでおすすめのキックボクシングジムです。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | Beauty Kick会員 月額11,000円 ※週2回 Beauty Kick クラス＋白枠の時間 Premium Beauty Kick会員 月額18,700円 ※フルタイム エリート会員 月額33,000〜44,000円 ※フルタイム＋パーソナル4回＋食事指導 パーソナルレッスン 1回5,500〜13,000円 |
| 体験 | 2,200円 |
店舗情報
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿1-13-11シブヤビルB1(新宿レフティージム内) |
| 最寄駅 | 新宿御苑前駅：徒歩1分 |
| 営業時間 | 月: 9：00～23：00 火: 9：00～23：00 水: 9：00～23：00 木: 9：00～23：00 金: 9：00～23：00 土: 8：00～20：00 日: 8：00～20：00 |
| 定休日 | なし |
5.ミットネス
ミットネスは、都内を中心に複数店舗展開する女性専用のキックボクシングジムです。
女性専用なので、男性の目を気にせず、全力でキックボクシングを楽しむことができます。
また、プロ格闘家からのレッスンを受けることができたり、グループレッスンとパーソナルレッスンがあるため、自分に合ったプランを選ぶことが可能です。
料金
| 入会金 | 11,000円＋ジム手数料3,300円 |
| 月額・コース料金 | フルタイム会員 月額15,950円 ※月40回まで終日可能 デイタイム会員 月額12,100円 ※月40回まで全日程10:00～17:00 リミテッド会員 月額14,300円 ※月4回まで終日可能 VIP会員 月額24,200円 ※月80回まで終日可能 パーソナル指導 1回4,400円〜 |
| 体験 | 3,190円 |
店舗情報
| 住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F |
| 最寄駅 | 渋谷駅：徒歩8分 |
| 営業時間 | 月: 10：00～22：00 火: 10：00～22：00 水:10：00～22：00 木: 10：00～22：00 金: 10：00～22：00 土: 10：00～19：00 日: 10：00～19：00 |
| 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
初心者でもキックボクシングジムに通えるのか？
キックボクシングは、初心者でも楽しめる運動です。
短時間で楽しく運動できることから、女性やダイエット目的の方にも人気が出ております。
マンツーマン・初心者レッスンのあるジムがおすすめ
キックボクシング初心者の方には、特にマンツーマンレッスンや初心者向けのクラスがあるジムをおすすめします。
これらのジムでは、個別の指導や基礎から丁寧に教えてもらえるため、技術の向上が早く、怪我のリスクも少なくなります。
また、初めての環境で周りの目を気にすることなく、全力でキックボクシングを楽しむことが可能です。
女性がキックボクシングジムを選ぶ上での注意点
女性がキックボクシングを始める際には、自分の目的や体力レベルに合ったジムを選ぶことが重要です。
また、安全面にも注意し、適切な指導が受けられる環境を選ぶことが求められます。
ジムの雰囲気
ジムを選ぶ際には、その雰囲気が自分に合っているかを確認することが大切です。
友好的で開放的な雰囲気のジムは、初心者や女性におすすめ。
逆に、競技志向が強いジムは、技術向上を求める男性におすすめです。
ジムの雰囲気は、体験に参加して確認すると良いでしょう。
レッスン内容
レッスン内容は、キックボクシングジムによって異なります。
キックボクシングジムは、基本技術の習得から、スパーリング、筋力トレーニング、持久力向上のためのエクササイズまで、幅広いカリキュラムが存在するのです。
自分の目的や興味に合ったレッスン内容を提供しているジムを選ぶことが、長く続けるための鍵となります。
HPを事前に確認し、自分に合ったレッスンがあるかチェックしておきましょう。
まとめ
今回は、東京で初心者におすすめのキックボクシングジムを紹介しました。
パーソナルジムから暗闇ボクササイズジムまで、様々な種類のジムがあります。
ご自身の目的に合わせたキックボクシングジムを選びましょう。
