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近年、ダイエットや健康に関する情報は数多くありますが、実際に痩せることができる方法は本当に効果的なものが限られています。 その中でも、キックボクシングは短時間で効率よく痩せることができるトレーニングとしておすすめです。 とはいえ、キックボ...

「キックボクシングを始めたいけど、体に悪いのかな？」 これからキックボクシングを始めようか検討している方は、このような疑問をお持ちなのではないでしょうか。 今回の記事では、キックボクシングが体に悪いのか解説しつつ、健康や美容に対するメリッ...

「パーソナルジムのWHOEVERが気になるけど、実際はどうなんだろう…」 決して安くないコストがかかるパーソナルジムだからこそ、口コミや評判も参考にして慎重に決めたいですよね。 そこでこの記事では、WHOEVERを実際に利用した人の口コミや、WHOEVERの特...

「ボクササイズは、本当にダイエット効果があるの？」 「ボクササイズとは、どんなエクササイズなの？」 このような疑問をお持ちの方が多くいらっしゃると思います。 実は、ボクササイズは、ダイエット効果があり、女性にも人気のエクササイズです。 本記...

「"キックボクシングジム"を探しているものの、女性が通いやすいジムが分からない...」 このような悩みを抱える方が多くいらっしゃると思います。 本記事では、東京にある女性におすすめのキックボクシングジムの特徴やコース、おすすめの店舗をまとめまし...

「キックボクシングを行う前にダイエットの効果が出る期間や頻度を知りたい」 上記のように感じている方が多くいらっしゃると思います。 実は、キックボクシングの効果が出る期間は、頻度によって異なるのです。 本記事では、キックボクシングのダイエット...

パーソナルジムに入会したけど、高額だし退会したい...。返金はされないのかな？ パーソナルジムに勢いで入会したものの、「退会したい」と感じる方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回の記事では、パーソナルジムの入会後の退会方法や返金の対...

「女性専用ジムアマゾネスが気になっているけど、本当に良いの？口コミが気になる」 このような疑問を持つ方が多くいらっしゃると思います。 今回の記事では、女性専用ジムアマゾネスの口コミや評判を紹介しつつ、料金やコースについても徹底解説します。 ...

「チキンジムが気になっているけど、リアルな評判や口コミが気になる」 このような疑問を持つ方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回の記事では、チキンジムのリアルな評判や口コミを徹底解説します。 これからパーソナルジムに通いたい方に役立...

「キックボクシングを習いたいけど、大人数でのレッスンが嫌だ...」 「マンツーマンで人目を気にせず、キックボクシングを行いたい！」 ダイエットや日頃のストレス発散を目的として、マンツーマンでキックボクシングを行いたい方が多くいらっしゃるのでは...

キックボクシングジムは、男性のイメージが強く、女性が通いにくい点がネックで悩まれている方も多いと思います。 そんな方々に向けて、今回の記事は、女性でも通いやすいキックボクシングジムを10選まとめた記事です。 各キックボクシングジムの料金形態...

「キックボクシングを行っているけど、プロテインは必要なのかな？」 このような疑問を持つ方がいらっしゃると思います。 今回の記事では、プロテインの効果や摂取タイミングを解説しつつ、キックボクシングに必要なのか詳しく解説します。 この記事を読ん...